Először
sikerült MRI-felvételekkel is igazolni, hogy az energiaitalok
erőszakosan beavatkoznak a szív működésébe. Ma már itthon is
energiaitalt reggelizik a 10–14 év közöttiek ötöde.
A
németországi Bonni Egyetem kutatói 18 felnőtt szívét (15 férfiét és 3
nőét, átlagéletkoruk 27,5 év volt) vizsgálták szív-MRI-vel energiaital
fogyasztása előtt, majd egy órával a serkentőszer bevitele után. A
vizsgálatban a résztvevőknek egy doboz energiaitalt adtak, amely 100
milliliterenként vagy 32 milligramm koffeint, vagy 400 milligramm
taurint tartalmazott. A taurin egy aminosav, amely támogatja az
idegrendszer fejlődését, szabályozza a sejtek víz- és
ásványisó-háztartását, valamint egyes tanulmányok szerint atlétáknál
nagy dózisban fokozza a teljesítményt.
A
kutatók azt találták, hogy az energiaital elfogyasztása után készült
felvételeken a szív bal kamrájának összehúzódásai sokkal erőteljesebbek
voltak. A bal kamra oxigénnel dúsított vért pumpál a nagy vérkörbe az
aortán keresztül. Ez a kamra nagyobb, mint a jobb oldali, ennek az az
oka, hogy ez a kamra az egész test számára pumpálja vért, míg a jobb
kamra csak a tüdőbe.
A német kutatók
eredményeiket az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság legutóbbi
konferenciáján mutatták be. A szakemberek szerint egyelőre nem
egyértelmű, hogy hosszú távon mivel jár az energiaitaloknak ez a hatása.
Az sem ismert egyelőre, hogy a szív erősebb összehúzódásai hosszú távon
hogyan befolyásolják a sportteljesítményt, illetve milyen hatással
vannak a szívbetegekre.
Betiltanák 18 éves kor alatt
Az
energiaitalok nagy mennyiségű koffeint vagy egyéb legális
stimulálószereket (guaranát, ginszenget, taurint) tartalmaznak. Egy
doboz energiaitalban jellemzően 75 milligramm koffein van.
Összehasonlításképpen: ugyanolyan mennyiségű kólában körülbelül 30
milligramm koffein található, egy jó erős eszpresszóban pedig kb. 50-80
milligramm. Önmagában egy energiaital koffeintartalma elsőre nem tűnik
vészesnek, gond leginkább azzal van, ha rendszeresen, napi több
dobozzal, szinte víz helyett fogyasztják.
Az
Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet felmérése szerint ma
már a 10–14 éves magyar gyerekek ötöde reggelizik energiaitalt. Itthon
közel 150-féle energiaital kapható, egy részük alkoholt is tartalmaz.
Mivel
az energiaitalokat világszerte elsősorban a tizenévesek és a fiatal
felnőttek fogyasztják (sokszor alkohollal kombinálva), a nyugati
országokban egyre nagyobb nyomás nehezedik a szabályozó hatóságokra,
hogy rendeletileg tiltsák be az energiaitalok árusítását 18 év alattiak
számára. Ez az ötlet egyébként már itthon is felmerült. A fenti kutatási
eredmény alapján is azt tanácsolják a szakemberek, hogy gyerekek és
szívbetegek kerüljék az energiaitalok fogyasztását.
Bár
a koffein alapvetően biztonságos serkentőszernek számít, a hatása
minden embernél egyedi, és gyerekek esetében sokszor kiszámíthatatlan. A
szív- és érrendszeri tünetek (megemelkedett vérnyomás, pulzusszám)
mellett az energiaitalok vízhajtó hatásúak, ezáltal dehidratálják a
szervezetet, gátolják az alvást, és rendszeres fogyasztásuk idegességet,
szorongást, fejfájást okozhat.
Ezért nem ajánlott energiaitallal bulizni
A
sportolás vagy bulizás közben fogyasztott energiaital több okból is
megbosszulhatja magát. A verejtékezés ugyanis önmagában is vízvesztést
okoz, az energiaital pedig fokozza ezt a hatást. Még jobban felerősíti a
kiszáradást, ha valaki még alkoholt is fogyaszt az energiaital mellé,
az alkohol ugyanis szintén vízhajtó hatású. A kiszáradt szervezet pedig
nehezebben bontja le és üríti ki az alkoholt, ily módon a másnapossági
tünetek is erősebbek.
A másik probléma abból
adódik, ha az energiaitalokat alkohollal párosítva fogyasztják, hogy az
egyik serkentőszer, míg a másik nyugtató. Alkoholfogyasztás esetén a
szervezet üzenete a fáradtság, az energiaital azonban módosítja ezt a
válaszreakciót, ezért a kétféle italt mixelők gyakran nem tudják
eldönteni, hol a határ.
Az energiaitalok
gyártása mára több milliárd dolláros iparággá nőtte ki magát, az elmúlt
években már minden korosztály körében számottevően nőtt a fogyasztásuk, a
legmarkánsabban azonban a 12–18 évesek között. Világszerte évről évre
nő az energiaital fogyasztása miatt sürgősségi osztályra kerültek száma
is: az USA-ban ez a szám már meghaladja az évi 20 ezer fiatalt,
többségük 18–25 év közötti. Itthon az ÁNTSZ egy tavalyi felmérése
szerint egy év alatt 232 esetben érkezett bejelentés
energiaital-fogyasztás miatti rosszullétről.
(Origó nyomán)
Kapcsolódó hírek:
Egy a műanyagokban található vegyület növeli a vetélés kockázatát
Rákkeltő szennyezett bébiételek a Tescóban,avagy zsidó áruház
Várólisták a halálra
Amit az ételízesítőkről feltétlenül tudnod kell